相信大家都在影视剧中看到过，一旦女性晨起呕吐或者突然干呕，就会让人联想到“可能是怀孕了”。实际上，晨起呕吐或干呕也可能是胃肠道相关疾病导致的。要在早孕检测结果阳性+医院妊娠试验阳性之后，才能初步判断是怀孕了。

　　孕反也就是妊娠反应，一般从妊娠6～8周开始，到10～12周达到高峰，一半左右在妊娠14周前缓解，90%在妊娠22周前缓解，也有怀孕全程均有反应的情况。

　　主要症状有在妊娠早期（停经六周左右）孕妇体内绒毛膜（HCG）增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长导致的头晕乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应，还有部分孕妇因怀孕后体内激素水平的上升，免疫力、抵抗力的下降而出现畏寒症状。

　　减轻妊娠反应，可以通过调整生活方式：少吃多餐，但要避免空腹；食物清淡，尽量不吃太咸、油腻或有特殊气味的食物；饼干、面包以及苏打饼干等食物可降低孕吐的不适，也有部分孕妇进食百香果、柠檬、柚子等酸性水果可缓解呕吐，可尝试多样性食物，也可以含服姜片或含姜制品；补充水分，避免脱水，对于嘴巴发苦没味的孕妇来说可以适当喝一些气泡水、苏打水、电解质水；保持室内空气清新，经常开窗透气，少去有异味的地方，及时清理床旁垃圾；少吃或不吃冰冷、不易消化的食物，呕吐缓解后适当开始进食富含蛋白质易消化的食物如蒸水蛋、脱脂高钙牛奶、菠菜猪肝粥、红薯等，尽量不吃隔夜菜、未煮熟的食物；适当减少运动量和工作量，保证充分休息等等。

　　妊娠反应对胎儿和孕妇有影响吗？一般来说，妊娠初期，因为胚胎小esb世博网，生长较慢，所以需要的营养不多，轻度的妊娠反应对孕妇和胎儿都没有什么影响，但是严重的妊娠反应，持续的时间又比较长，可能会给孕妇的健康和胎儿的生长发育带来不良影响。

　　因为随着胎儿逐渐长大，需要的营养也越来越多，而严重的妊娠反应会使孕妇摄取不到足够的营养，母亲只有利用自己体内贮存的蛋白质、脂肪等来补充胎儿的需要，以致体重下降、消瘦、抵抗力降低。

　　反应特别重的，还可能因脱水或酸中毒而威胁孕妇和胎儿的生命，如出现持续呕吐无法进食等危重情况请尽快就医！

　　孕期没有妊娠反应正常吗？孕反是受激素水平变化、精神因素、本身身体素质esb世博网、基础疾病等等影响的，所以没有孕反，但是B超及血液结果都正常的话也不用担心，并且每个人出现孕反的时间也不同，孕反出现的时间晚，症状可能也不太明显，所以无论是孕早期还是整个怀孕期间都要做到心情愉悦、放松、不要过于焦虑和紧张，适当增加休息时间esb世博网，没有流血、腹痛等情况可以正常生活。esball世博esball世博