esb世博网esb世博网esb世博网地震是地壳快速释放能量过程中造成的振动，期间会产生地震波的一种自然现象。它常常会造成严重人员伤亡，还可能造成海啸、滑坡、泥石流等次生灾害。

　　对大衣柜、餐具柜、电冰箱等做好固定、防止倾倒的措施。在餐具柜橱、窗户等的玻璃上粘上透明薄膜或胶布，防止玻璃破碎时四处飞溅。在柜橱、壁橱的门上安装合页加以固定，防止因地震的晃动造成柜橱门敞开，里面的物品掉出来。

　　充分注意蜡烛等用火器具及危险品的管理和保管。将灭火器、消防水桶放置在离火源较近的地方。

　　地震发生时应沉着应震esb世博网，立即采取行动避震。如果你的行为镇定自若，就会获得安全，躲过灾难，否则，就会造成不必要的损失。

　　只有掌握一定的避震知识，事先有了一定准备，震时又能利用预警现象，抓住预警时机，选择正确的避震方式和避震空间，才有生存的希望。

　　震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方是应急避震较好的办法。这是因为震时预警现象很短，由于剧烈地动，人们往往无法自主控制行动。如果是在楼里，跑出来几乎是不可能的。但若住在平房，发现预警现象较早，则应力争跑出室外到开阔、安全的地方避震。所谓就近避震，是根据不同情况采取不同对策。

　　室内应寻找“救命三角”，选择室内结实、能掩护身体的物体旁、易于形成三角空间的地方，开间小esb世博网、有支撑的地方。

　　伏而待定，牢抓物体：“伏而待定”，即蹲下、坐下或趴下，尽量蜷曲身体，使身体重心降低，同时，双手要牢牢抓住身边的牢固物体，以防摔倒或因身体失控移位，暴露在物体外而受伤。

　　保护头颈部：低头，用手护住头部或后颈，有条件可用身边的物品如书包、被褥、沙发垫等顶在头上。

　　搬开身边可移动的碎砖瓦砾等杂物，扩大活动空间。注意搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌。