夏季天气炎热，但在空调房里呆久了，身体也会出现不适，也就是我们常说的“空调病”。E世博esball平台今天的【跟着主播涨知识】，我们来了解相关内容。

　　1.炎热的夏天大多数人为了追求室内凉爽，会把空调的温度调得很低，长时间待在低温的室内，人体会逐渐适应这个温度的环境，一旦走出室外，身体机能会因为室内外温差过大出现紊乱，无法很好地自我调节，这是空调病最主要的原因。

　　2.空调在开启期间，室内的门窗都是封闭状态，空气流动性差、风量小、阳光不足，房间湿度和温度条件成为致病因素的温床esball世博官网。滋生的病菌无法借由空气交换到室外esball世博官网，在这种环境内滞留时间过久，会造成免疫力受损。

　　一般会出现发热、E世博esball平台头晕脑胀、胸闷、皮肤干、口干、全身乏力等症状，有关节炎的可能会关节酸痛。还有人会有咳嗽、流涕等感冒症状，或因胃肠道受凉出现干呕、恶心、腹泻腹痛等情况。

　　孕产妇、婴儿、老人及支气管哮喘的病人。如果属于以上人群，不要长时间地使用空调，空调房要注意通风换气，温度不要调节过低，不能空调直吹。空调房内最好披上薄外套，如果出现不适请及时就医。

　　人在运动后esball世博官网，体温会急剧上升，立即开空调会导致温差过大，引发感冒或是头疼等症状。

　　如果要在空调房工作一天，晚上最好能洗个热水澡，适当的运动或者按摩，增强身体免疫力。

　　长时间不清洗空调，会有很多灰尘、细菌、病毒，定期清洗空调可以保证室内卫生，防止微生物的滋生。