企业瑜伽塑形课，是为积极响应国家“全民健身”号召，将健康意识和理念通过企、事业单位平台，分享给更多的人，把瑜伽的健康意识和行为习惯融入到工作和生活中。一节课60分钟，esball世博每周一至两次，好的体魄是团队积极向上的坚实基础。

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　　适用人群：企事业单位、社会团体的零基础及初级瑜伽和健身爱好者，久坐上班族

　　注意事项：零基础及初级瑜伽和健身爱好者，久坐上班族   需要穿着衣服瑜伽服，准备好瑜伽垫、毛巾，女性生理期需要主动告知老师。有颈椎、腰椎不适，或者凸出或彭出请告知老师【可以练习】